طرق بسيطة وفعالة للتخلص من الزكام والسعال

علاج أو الأنفلونزا لا تحتاج لرعاية كبيرة أو اذهب للطبيب، حتى أنه يمكن علاجه شامل وبعض الأدوية يعالج المشروبات الباردة، ولكن إذا كانت الأعراض شديدة أو لاحتجازها لفترة طويلة، لزوم لها وقتا للطبيب.

علاج غالبا ما يبدأ بالتعرف على الأعراض والتي تبدأ في الغالبية بالزكام، حيث تكون حالات نزلات البرد أو الأنفلونزا تتحسن دون علاج، في مدة تتراوح بين 7 و10 أيام، ولكن قد تستمر الحالات بضعة أيام أخرى.

علاج لا يزال في المقام الأول يحصل على الذرة من أجل شفاء الجسم.. على النحو التالى:

1 أو مدرسة خاصة إذا كنت تعاني من أعراض مثل التعب أو الحمى أو الانتظار.

2- المرق أو عصير الليمون الحامض، تجنب تناول مشروبات فقدانها تسبب احتراقاً غير طبيعي في الجسم.

3- ضبط درجة حرارة المكان بارد، وإذا كان هواء جافًا، فيمكن استخدام الهواء بالشفرة الباردة لتنظيف الاحتقان والسعال، والمرطب حسب الطلب تعليمات لمنع تكاثر البكتيريا والفطريات.

4- لا تستخدم المضادات الحيوية لمكافحة المخدرات يعالج فقط الأمراض التي تصيبها البكتيريا، بينما نزلات اجتياحها الفيروسات.

5- التعب الناتج عن التهاب الحلق أو الصداع أو الحمى.

6- جرب الغرغرة لتعليم الحوا فهى من الطرق التي تساعد في التهدظ التهاب الحلق.

7- استخدم غسول الأنف الملحي.

علاج قد يتطلب أيضًا استخدامات أو البخاخات المزيلة للاحتقان لمدة تصل إلى خمسة أيام، القطرات تساعد على العلاج احتقان الأنف، ولكن قد يؤدي إلى استخدام طويل لانتكاس الأعراض.

علاج لا يكون باستثناء ما بينها من فلا يجب على سبيل المثال أن تأخذ دواءً يحتوي على نفس المادة بمعنى، سواءً أمضادات الهيستامين أو مزيلات احتقان أو مسكنات، فقد أدى إلى تعاطي مادة تعاطي المخدرات الفعالة حيث أخذها خطة دون قصد.

المصدر: وكالات