دراسة دنماركية: قلة النوم مرتبطة بمضاعفات مرض السكري

أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 معرضون بشكل متزايد لخطر تلف الأوعية الدموية الصغيرة في العين والكلى عندما لا يحصلون على القدر الأمثل من النوم. وتشير النتائج، التي سيتم تقديمها في الاجتماع السنوي لهذا العام للجمعية الأوروبية لدراسة مرض السكري (EASD) في سبتمبر، إلى أن علاج عامل الخطر المتمثل في قلة النوم يمكن أن يمنع حدوث مضاعفات طويلة المدى.

يؤثر مرض الأوعية الدموية الدقيقة على الأوعية الدموية الصغيرة، خاصة في الكلى والعين، وهو من المضاعفات الشائعة لمرض السكري. يؤدي اعتلال الكلية السكري إلى تدهور وظائف الكلى وفشلها في النهاية. اعتلال الشبكية السكري يمكن أن يسبب فقدان البصر والعمى. ولذلك، فمن الأهمية بمكان وقف مرض الأوعية الدموية الدقيقة قبل أن يتقدم.

لقد وجدت الدراسات أن أمراض الأوعية الدموية الدقيقة ترتبط بعوامل الخطر مثل السمنة وارتفاع ضغط الدم والخمول البدني وضعف التحكم في نسبة السكر في الدم. حددت الدراسة الجديدة، التي أجراها علماء في مستشفى جامعة أودنسه في الدنمارك، عامل خطر آخر للإصابة بأمراض الأوعية الدموية الدقيقة لدى مرضى السكري من النوع الثاني: النوم، وخاصة قلة النوم أو كثرة النوم.

أظهرت الأبحاث السابقة مدى أهمية النوم للحفاظ على الصحة المثالية. تم ربط قلة النوم أو الكثير من النوم بانخفاض الأداء الإدراكي، وقد ثبت أن الحرمان من النوم يزيد من حساسية الألم، كما تم ربط أنماط النوم غير المنتظمة بالسمنة وارتفاع ضغط الدم وغيرها من الاضطرابات الأيضية.

ووجد الباحثون أن العمر يؤثر بشكل إيجابي على العلاقة بين مدة النوم القصيرة وأمراض الأوعية الدموية الدقيقة. في المشاركين الذين تقل أعمارهم عن 62 عامًا، زادت مدة النوم القصيرة من خطر تلف الأوعية الدموية الدقيقة بمقدار 1.2 مرة مقارنة بالمجموعة التي حصلت على مدة نوم مثالية. وفي الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 62 عامًا فما فوق، ارتبط النوم القصير بزيادة قدرها 5.7 أضعاف في تلف الأوعية الدموية الصغيرة. لم يكن تأثير العمر على خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية الدقيقة في مجموعة النوم الطويل ذا دلالة إحصائية.

وقال الباحثون: “في المرضى الذين تم تشخيصهم مؤخرًا بمرض السكري من النوع 2، ارتبطت فترات النوم القصيرة والطويلة بارتفاع معدل انتشار أمراض الأوعية الدموية الدقيقة مقارنة بمدة النوم الليلية المثالية”، مشيرين إلى أن “العمر يعمل على تخفيف الارتباط بين فترات النوم القصيرة”. وأمراض الأوعية الدموية الدقيقة، مما يشير إلى زيادة الضعف لدى كبار السن.”

ويضيف الباحثون أن النتائج التي توصلوا إليها تشير إلى أن تدخلات النوم مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT) قد تكون ضرورية لمعالجة عامل الخطر لدى مرضى السكري وأن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتقييم تأثير نوعية النوم على خطر حدوث مضاعفات لدى المرضى. مع مرض السكري.

المصدر: وكالات