منى فكري

منى فكري

الشوكولاتة الداكنة.. لصحة القلب وتعزيز الذاكرة

للشوكولاتة الداكنة العديد من الفوائد الصحية للجسم، ولعل أهمها أهمية تناولها بانت...

لعظام أقوى.. إليك 8 أطعمة نباتية غنية بالكالسيوم

الكالسيوم ضروري لعظام وأسنان قوية وصحة القلب، ولكن الأشخاص الذين يعانون من عدم ت...

اكتشاف الثقب الأسود الأكثر شراهة

أعلن علماء في مرصد جيميني الدولي رصد ثقب أسود يقولون إنه الأكثر شرهاً في امتصاص ...

حافظ على عيونك مع تقدم العمر بـ6 نصائح

يمكن أن تساعد الفحوصات المنتظمة مع طبيب العيون في اكتشاف المشاكل مبكرًا والحفاظ ...

أول قمر صناعي خشبي في العالم توجه إلى الفضاء على متن صاروخ “سبيس إكس”

تم إطلاق أول قمر صناعي خشبي في العالم على متن صاروخ سبيس إكس، حسبما أعلن مصمموه ...

دراسة: المبالغة بتناول الملح يزيد خطر الإصابة بسرطان المعدة

قد تجعلك نتائج دراسة حديثة تفكر مرتين قبل إضافة المزيد من الملح إلى وجبتك التالي...

عودة طاقم المركبة الفضائية “شنتشو-18” إلى الأرض بعد مهمة ستة أشهر

عاد طاقم شنتشو-18، المكون من ثلاثة رواد فضاء صينيين، بسلام إلى الأرض يوم الاثنين...

السبانخ أكلة مثالية قبل الشتاء هدفيك وتحفاظ على وزنك

يعتبر السبانخ من الأطعمة الشتوية الرائعة المليئة بالفيتامينات والمعادن ومضادات ا...

“مستقبل الشرب النظيف”.. جهاز مبتكر لاستخراج الماء من الهواء بكفاءة عالية

يعمل العديد من الباحثين حول العالم على إيجاد حلول مبتكرة لجعل مياه الشرب متاحة ب...

وجبات خفيفة تساعد على الاسترخاء والنوم ليلًا

يمكن أن يكون التقلب في السرير ليلاً تجربة مزعجة. إذا كنت تعاني من الحرمان المتكر...

فرك عينيك بقوة قد يسبب هذه المشاكل

يعد تهيج العين مشكلة شائعة يمكن أن يكون لها أسباب مختلفة، بما في ذلك الحساسية أو...

معطرات الجو الكيميائية لها تأثيرات سلبية على الصحة العقلية

يحذر الأطباء والخبراء من معطرات الجو الكيميائية التي تستخدم لإخفاء الروائح الكري...

علاج ثوري للسرطان قد يحمل الأمل في إطالة عمر المرضى

يواجه المرضى المصابون بالسرطان في مرحلة متقدمة تحديات كبيرة حيث يجب عليهم تلقي ج...

الصين تطلق مركبة الفضاء “شنتشو-19” إلى محطتها المدارية في مهمة تستمر 6 أشهر

أطلقت الصين، اليوم الأربعاء، المركبة الفضائية المأهولة "شنتشو-19" وعلى متنها ثلا...

فاكهة تساعد على علاج التهابات الحلق مع تقلبات الطقس

بداية فصل الشتاء هو موسم نزلات البرد والأنفلونزا، أو على الأقل ظهور أعراض مختلفة...

كمية الطعام أم توقيت تناوله؟.. ما الأفضل في التحكم بمرض السكري؟

وينتج مرض السكري من النوع الثاني عن فشل الجسم في تنظيم مستويات السكر في الدم واس...