منى فكري

منى فكري

رياضة الدراجات تقوى العضلات وتحسن صحة القلب

يعد ركوب الدراجات أحد الأنشطة التي يجب على الأشخاص الذين يرغبون في الحفاظ على نش...

آثار جانبية محتملة لمكملات زيت السمك

يعد زيت السمك أحد المكملات الغذائية الأكثر استخدامًا ومصدرًا قويًا لأحماض أوميجا...

باحث يصدر تنبؤا “مقلقا” عن تفشي جدري القرود

حذر باحث بارز من أن العالم على وشك “تفشي عالمي جديد” لمرض جدري القرود بعد اكتشاف...

منظمة الصحة العالمية تعلن “جدري القردة” حالة صحية طارئة

أعلنت منظمة الصحة العالمية أن انتشار جدري القرود في أفريقيا أصبح الآن حالة طوارئ...

رفات بشري بالبيرو يعود تاريخه إلى 3800 عام

اكتشف علماء الآثار رفات أربعة أشخاص يعتقد أن عمرهم أكثر من 3000 عام في منطقة قاح...

السباحة من أفضل التمارين لصحة دماغك

السباحة ليست مفيدة للياقة البدنية فحسب، بل إنها تعزز صحة الدماغ أيضًا. تظهر الأب...

فوائد السمن الطبيعى والكميات المسموح بتناولها

ليست كل السمن والدهون ضارة ويمكن أن يحتوي السمن على العديد من العناصر الغذائية ا...

الجوافة.. فوائدها الصحية لطفلك تجعلها أساسية فى نظامه الغذائى

الجوافة هي بلا شك فاكهة مميزة ومع استمرار ظهور علاماتها في الأسواق، يجب أن تكون ...

دراسة: مكون في الفلفل الحار يحميك من أمراض القلب والسرطان والسمنة

نحن جميعًا ندرك تأثير نظامنا الغذائي على صحتنا، ويعلم الكثير منا أن اتباع نظام غ...

مايكروسوفت تكشف عن تزايد أنشطة سيبرانية لمجموعات إيرانية تستهدف الانتخابات الأمريكية

لاحظ مركز تحليل التهديدات التابع لشركة مايكروسوفت زيادة في نشاط المجموعات المرتب...

الأمم المتحدة تعتمد أول معاهدة لمكافحة الجرائم السيبرانية

تبنت الدول الأعضاء في الأمم المتحدة معاهدة لمكافحة الجرائم الإلكترونية، وهو النص...

أوبئة جلدية “غربية” تضرب مخيمات النازحين في غزة

حذر مسؤول صحي في قطاع غزة من ظهور أمراض جلدية جديدة وغريبة في مخيمات اللاجئين، م...

تمارين تمدد يمكنك ممارستها على المكتب أثناء العمل لتجنب آلام الرقبة

يقضي الكثير منا ساعات طويلة في المكتب، مما يؤدي إلى وضعية سيئة وآلام في الظهر وم...

بروتوكول تعاون بين التعليم العالي ومكتبة الإسكندرية لتفعيل خدمات سفارة المعرفة

دكتور. أيمن عاشور وزير التعليم العالي والبحث العلمي، ود. أحمد زايد مدير مكتبة ال...

ميتا: إزالة منشورات لرئيس وزراء ماليزيا عن هنية كان خطأ تشغيليا

قالت شركة ميتا بلاتفورمز، الثلاثاء، إنها حذفت منشورات لرئيس الوزراء الماليزي أنو...

5 علامات تحذيرية صامتة لارتفاع ضغط الدم فى الصباح

يمكن أن يشكل ارتفاع ضغط الدم، والذي يطلق عليه غالبًا “القاتل الصامت”، خطرًا صحيً...